日本 Cool One 怎麼選？去痰膠囊、GX Plus 錠與 GX 藥水比較

我是 Irene，在台灣出生、持有日本藥師執照，目前在日本藥妝店工作。Cool One 很適合用來練習「先看完整品名」：綠色去痰膠囊和 GX 止咳系列，配方用途不一樣，能使用的年齡也不同，不能只靠盒子顏色選。

以痰或有痰的咳嗽為主，可以先向藥師詢問 Cool One 去痰軟膠囊；GX Plus 錠與 GX 藥水則另外含有止咳及抗組織胺成分，需要注意更多使用限制。 三款都不適合自行加在其他感冒藥、止咳藥上一起吃。本文幫你辨認產品，但光靠咳嗽類型，無法判斷病因或是否適合自行用藥。

日本廠商產品頁及實際連結的說明書核對日期：2026 年 10 月 14 日（日本時間）。請以手上產品的說明書為準。本文比較的是 GX Plus：杏林製藥在 2022 年 7 月將舊 GX 錠改版，加入傳明酸，並增加「伴隨喉嚨痛的咳嗽、痰」適應症。

在藥妝店先認這三個名字

真正要分清楚的是配方

• 去痰軟膠囊：只有 L-carbocisteine 與 bromhexine 兩種化痰成分，適應症為痰、有痰的咳嗽；不含 GX 系列的二氫可待因及抗組織胺。
• GX Plus 錠：適應症為咳嗽、痰，以及伴隨喉嚨痛的咳嗽與痰。含二氫可待因、chlorpheniramine，另外有傳明酸，是複方止咳藥，不是單純去痰膠囊。
• GX 藥水：適應症為咳嗽、痰。不容易吞錠劑時可以和藥師討論，但它不是「把 GX Plus 溶成藥水」：沒有傳明酸，其他幾種有效成分的量也不同。

有效成分：以成人一天總量比較

下表全為 15 歲以上依標示服用的「一天總量」，單位為毫克（mg）：去痰膠囊 6 顆、GX Plus 6 錠、GX 藥水 30 mL。「—」表示未列為有效成分，這些數字不是每次用量。

三款的 L-carbocisteine 每日量相同，提醒的是「可能重複用藥」，不是可以一起吃。也不要為了湊到錠劑的某個成分量，把藥水加倍。成分更多、數字更大，不代表一定更適合你的咳嗽。

吃法與年齡：每款分開看

下表列的是「每次用量」，每天次數另列。8～14 歲指滿 8 歲、未滿 15 歲；12～14 歲指滿 12 歲、未滿 15 歲。符合年齡的小孩仍須由家長或監護人指導服用。

藥水不一定就是兒童藥。GX 藥水的 120 mL 是整瓶容量，別和成人每次 10 mL 混淆。錠劑、膠囊要先從鋁箔包裝取出，不能連包裝吞下；藥品保留原容器，放在孩童拿不到的地方。藥水用完擦乾淨瓶口、蓋緊，量杯每次用後清洗。

開車、哺乳和併用藥物要特別注意

正在接受治療、懷孕或可能懷孕、高齡、曾有藥物過敏或高燒者，挑選任何一款前都要先問醫師、藥師或日本登錄販賣者。去痰膠囊另列心臟病、肝病須先諮詢。GX 兩款則特別需要確認排尿困難、心臟病、高血壓、糖尿病、青光眼、肝病、甲狀腺疾病、呼吸功能障礙、阻塞型睡眠呼吸中止症及肥胖症。GX Plus 另列有血栓或可能發生血栓者，須先諮詢。 請提供完整用藥清單，喉嚨藥、處方藥也要算進去。

沒改善時，停藥時間並不相同

• 去痰軟膠囊：服用 3～4 天仍未改善，停藥並諮詢。
• GX Plus 或 GX 藥水：服用 5～6 次仍未改善，停藥並諮詢；這裡是「次」，不是「天」。
• 出現紅疹、嘔吐、腹部不適、暈眩等疑似副作用，應盡快停藥諮詢。GX 款若便秘、口乾或嗜睡持續、加重，也要停藥求助；去痰膠囊另列腹瀉、口乾持續或加重須諮詢。
• 呼吸困難、嚴重皮膚反應或嚴重過敏徵象，應立即就醫。GX 說明書列有罕見的呼吸抑制風險。咳嗽惡化或反覆出現，不要一直靠止咳藥壓下去。