久光Salonsip FIT藥布比較：一般款、無臭α、溫感H、EX怎麼選？

久光Nobinobi Salonsip FIT伸縮藥布看起來很像，4款卻不只是氣味不同。一般FIT、α與H以水楊酸乙二醇酯為主；EX改用吲哚美辛，年齡、氣喘病史及連續使用限制都不同。溫感H還有洗澡與加熱方面的重要注意事項。

我是Irene，在台灣出生、持有日本藥師執照，目前在日本藥妝店工作。挑藥布時，我會先確認誰要用、成分有哪些限制，再看溫感、冷感與氣味。這個順序特別適合拿來分辨FIT系列。

資料核對：2026年10月14日（日本時間）。本文比較日本版10 × 14 cm的Pokeship便攜包裝：一般FIT、FIT α、FIT H與FIT EX，不把其他尺寸及F系列另算進來。

先看配方，再選冷熱感

• 希望無臭、仍有冷感：α是原廠標示的無臭款，有效成分中沒有薄荷醇。
• 喜歡微香冷感：一般FIT是含水楊酸乙二醇酯的選項。
• 喜歡溫感：先看H的加熱與洗澡規則；用於挫傷、扭傷時，須等腫脹消退。
• 想選EX：先確認滿15歲、沒有氣喘病史，也沒有對本品或其成分過敏，再評估這款不同的吲哚美辛配方。

4款差異一覽

下表比較標示的每日貼用次數，不是全身最多能貼幾片。本文4款都是10 × 14 cm。EX限15歲以上；另外3款有家長監督的兒童使用規定，沒有數字年齡下限，但這不代表每個孩子都適合。

有效成分確實不同

下表統一依日本標示，以每100 g藥膏體中的公克數比較。這是濃度，不是每片含量，也不是每日劑量。使用仍須遵守前述年齡與次數限制，不同成分不能只看數字大小來排療效強弱。

一般款、α與H標示用於肌肉痛、肌肉疲勞、挫傷、扭傷、肩頸僵硬、腰痛、關節痛及凍瘡。EX則列腰痛、關節痛、肌肉痛、手或手腕疼痛的腱鞘炎、網球肘等手肘疼痛、挫傷、扭傷及伴隨肩頸僵硬的肩痛。標示用途不同，不代表靠藥布就能判斷不明疼痛的原因。

溫感H：洗澡與額外加熱要留意

• 貼著H的部位，不可再用暖桌、電熱毯等加熱。
• 洗澡前至少1小時先取下H；洗澡後約等30分鐘再貼。
• 皮膚較敏感的人，不要連續貼在同一位置。
• 用於挫傷、扭傷時，要等腫脹消退再用H。喜歡溫感，不代表可以忽略腫脹或越來越痛的情況。

EX的禁忌要另外確認

未滿15歲、有氣喘病史，或曾對本品及其成分過敏者，不可使用EX。不可連續使用達2週或更久。正在接受醫師治療、懷孕或可能懷孕，或曾因藥物等過敏者，使用前先詢問醫師、藥師或登錄販賣者。EX標示對懷孕者要求先諮詢，不適合自行判定能用。

4款都不可貼眼周、黏膜、濕疹、接觸性皮膚炎或傷口；EX另排除香港腳、體癬等部位及化膿的患部。曾因藥物等過敏者，4款都應先諮詢。一般款／α／H未列數字年齡，不等於「嬰兒也安全」；請提供孩子年齡與完整品名詢問。

貼用與保存方式

1. 確認品名、適用性及皮膚完整性，貼前先清潔患部。
2. 使用EX且皮膚較敏感者，標示要求先取約1–2 cm見方的小片，貼在手臂內側至少半天，確認沒有疹子、發紅、搔癢或接觸性皮膚不適後再使用。
3. 取下離型膜，依標示次數貼用。原廠的離型膜設計可藉由向左右輕拉藥布打開。
4. 每次取出後把原袋封口確實關緊，避免乾燥。放在陰涼、避光及兒童拿不到之處。

何時要停用？

4款都要求使用5–6天仍未改善時停用諮詢。若出現皮膚反應，更應提早停止：一般款／α／H列疹子、發紅、搔癢、接觸性皮膚不適及色素沉著，H另列疼痛；EX列疹子、發紅、搔癢、腫脹、刺痛、熱感、乾燥感及接觸性皮膚不適。EX的2週限制，不代表已到5–6天仍無改善時，可以硬等到2週。

如果你要找的是另一個撒隆巴斯Salonpas系列，可看撒隆巴斯各款比較。Salonsip FIT與Salonpas是不同系列，請核對完整品名，不要把久光所有藥布都當成同一款。

原廠資料與圖片來源

• Regular FIT原廠產品資料；日文說明書
• FIT alpha原廠產品資料；日文說明書
• FIT H原廠產品資料；日文說明書
• FIT EX原廠產品資料；日文說明書
• 久光Nobinobi Salonsip：包裝圖片與離型膜示意圖