Laurier夜用衛生棉與褲型衛生棉怎麼選 長度尺寸與更換方式

選日本Laurier夜用用品，先決定要「貼在內褲上」還是「整件穿上」，再核對長度與身體尺寸。安心ショーツ的48cm是吸收體長度，不代表腰圍，也不能換算成免更換的時數。

我是 Irene，來自台灣、持有日本藥師資格。這篇依日本官方資料整理用途與包裝標示，協助你在藥妝店選購；不是實際穿用後的評測。

日本官方資料確認：2026年10月23日。本文比較朝までブロック400無香料10片裝，以及安心ショーツM-L、ゆったりL各5件裝；不包含其他長度、香味款或可洗式月經褲。

貼式與褲型 分別要換掉什麼

朝までブロック400是固定在內褲上的夜用衛生棉；更換時換掉衛生棉，繼續穿原本的內褲。安心ショーツ則把衛生棉與褲體做成一體，每次換掉整件。兩者的更換動作不同，對外出衣著與廁所空間的要求也不同。

在貨架前先找「生理用ナプキン」，確認是生理用衛生棉。「羽つき」表示有護翼，「ショーツ型」表示褲型。安心ショーツ是拋棄式用品，不是需要另外墊衛生棉的布製生理褲，也不是洗過後重複穿的吸收內褲。

40cm與48cm 要和尺寸片數分開讀

朝までブロック400正面標示40cm與無香料。「400」不是400mL吸收量。褲型兩個尺寸都標48cm吸收體，也不表示穿起來一樣；把尺寸選大，不等於選到標示吸收量更高的款式。

買褲型時，請看手上的外袋實際列出哪些適用身體尺寸，例如「ヒップ」（臀圍）；若另有「ウエスト」（腰圍），也一併核對。不要只把平常衣服的M或L套用過來。資訊不清楚時，先向原廠或店員確認，不要拿其他入數包裝的尺寸資料直接代用。

出門前 先想好下一次在哪裡更換

這是依產品形式整理的實用選擇方式，不是吸收力或穿著舒適度排名。若手上的尺寸資訊不足，沒有必要為了買到褲型而勉強選一包。

怎麼貼 怎麼穿 使用後怎麼丟

貼式衛生棉

先清潔雙手，再按個別包裝說明展開。花王的使用指南建議把內褲襠部攤平，沿衛生棉兩側由前向後壓住，讓它貼牢。護翼依包裝方式固定；即使長度足夠，也要留意位置與皺摺。

褲型衛生棉

依包裝圖示確認穿法。這兩款安心ショーツ的官方背面說明建議單件使用，不要在裡面疊加另一片衛生棉，以維持原本的貼合與透氣設計。它的用法不能套用成所有生理用品都適合或都不適合搭配。

使用後可撕開兩側脫下，再捲起處理。可撕開的側邊不是重新黏回去的扣件。外出準備時，要把換上新的一件也納入考慮。

三款官方使用方式都寫明在生理期間視需要更換，並沒有提供適用每個人的固定免更換時數。「夜用」或「朝まで」是名稱與使用情境，不是長時間不必查看、更換的保證；5件裝也不等於保證能用5晚。

使用後用個別包裝包好，丟入生理用品專用垃圾桶，不要沖進馬桶。花王也提醒開封後應避免灰塵、蟲等進入，保持衛生存放。旅行備品保留個別包裝，別散放在容易弄髒的包包底部。

皮膚不適時 不要只換更長或更大的款式

原廠注意事項寫明，若產品不適合皮膚，應諮詢醫師。加長、加大或多墊一層，不是處理皮膚不適的方法。包裝的「医薬部外品」也不能解讀為能治療經痛或婦科疾病。

結帳前再核對一次：生理用途、貼式或褲型、長度、適用身體尺寸、入數，以及更換場所。本文沒有實測吸收量，也不保證任何款式完全不滲漏；能讀懂標示、選到適合自己更換方式的形式，比只看包裝上的強調字句更實用。