先看要不要咖啡因，再想什麼時候喝。Nightwell 不含咖啡因；Royal 2、Hyper 都含咖啡因。三款都是給15歲以上使用的50mL營養補給飲，一天一次、一次一瓶。Hyper 的成分比較多，不代表一定更快有效，也不是每個人都要選它。
我是Irene，出生於台灣、持有日本藥師執照，目前在日本藥妝店工作。選這幾瓶時，我會先陪你分清楚：想在白天補充營養，還是希望睡前也能選不含咖啡因的款式？
資料核對：2026年10月19日｜日本販售版本｜三款皆為日本「指定醫藥部外品」。
俏正美BB飲品，先按你的需求選
台灣讀者熟悉的「俏正美 Chocola BB」，在日本包裝上寫作「チョコラBB」。以下比較的是日本版三款飲品；不要把台灣或香港同品牌商品的配方、分類與用法直接套過來。
- 想避開咖啡因，或考慮睡前喝：先比較 Nightwell。原廠描述為葡萄柚風味，睡眠相關用途則限定在日常營養不良引起的情況。
- 想選含咖啡因、蜂王乳與牛磺酸的補給飲：可比較 Royal 2；每瓶含牛磺酸1,000mg、咖啡因水合物50mg。
- 特別想找 Hyper 的配方：它含牛磺酸1,200mg，並有蜂王乳、人參、瓜拿納及女貞子等成分。先看整體配方，不要把「Hyper」當成一定比較強、喝了立即恢復的保證。
這三款都有標示用途與每日用量，不是口渴就能一直喝的一般飲料。雖然用途包含疲勞的恢復與預防，仍不能保證立刻消除旅行疲勞，也不能代替吃飯與休息。
到店裡，核對這三個完整品名
Hyper：金紅色瓶身
日文品名是チョコラBBハイパー。原廠描述為濃郁中帶清爽感的風味，每瓶14.3大卡，含13種有效成分。
有效成分表列有咖啡因水合物45mg，另外也列有瓜拿納萃取液。看數字時要保留這個完整名稱，不要只看到45mg，就把它當成低咖啡因的睡前飲品。
Royal 2：桃紅色瓶身
日文品名是チョコラBBローヤル2。原廠同樣描述為濃郁中帶清爽感的風味。每瓶7.3大卡，列有11種有效成分，包含咖啡因水合物50mg。
它與 Hyper 有不少相同的B群、胺基酸與蜂王乳成分，但生藥配方不同，Royal 2 使用杜仲葉萃取液。有效成分數量或牛磺酸含量，都不能直接當成兩款效果高低的比較結果。
Nightwell：藍色瓶蓋、月亮圖案
日文品名是チョコラBBナイトウェル。不含咖啡因，含8種有效成分，每瓶5.1大卡。原廠描述為葡萄柚風味，並說明睡前也可以服用。
標示中的入睡困難、睡眠淺、醒來狀態不佳，前提是與日常生活中的營養不良有關。不能延伸成治療所有失眠、時差或睡不好的原因；「無咖啡因」也不等於所有人都適合、完全沒有副作用。
三款哪些成分重複？
以下都是每瓶50mL，也就是一天量。三款共同含有維生素B2磷酸酯15mg、維生素B6 10mg、維生素B1硝酸鹽10mg，以及甘胺酸50mg。
- Hyper：牛磺酸1,200mg、菸鹼醯胺40mg、蜂王乳酊300mg（相當於蜂王乳300mg）、L-精胺酸鹽酸鹽150mg、L-離胺酸鹽酸鹽100mg、瓜拿納萃取液0.15mL（相當於瓜拿納150mg）、人參乾燥萃取物41.4mg（相當於人參600mg）、女貞子萃取物62.5mg（相當於女貞子250mg）、咖啡因水合物45mg。
- Royal 2：牛磺酸1,000mg、菸鹼醯胺40mg、蜂王乳酊300mg（相當於蜂王乳300mg）、L-精胺酸鹽酸鹽100mg、L-離胺酸鹽酸鹽100mg、杜仲葉萃取液0.06mL（相當於杜仲葉60mg）、咖啡因水合物50mg。
- Nightwell：牛磺酸500mg、菸鹼醯胺20mg、西洋山楂萃取物12.5mg（相當於西洋山楂50mg）、陳皮萃取物20mg（相當於陳皮100mg），不含咖啡因。
不建議自行安排「白天一瓶、晚上再一瓶 Nightwell」的固定組合，因為B群等成分會重複。三款標示都提醒：與其他含維生素產品同時使用時，要留意攝取過量。若已吃B群、綜合維他命、其他藥品或補給飲，先把品項拿給藥師確認，再決定是否加用。Hyper、Royal 2 也要一起考量咖啡、茶及其他飲料中的咖啡因。
有過敏或飲食限制時，也要看添加物。Hyper、Nightwell 列有蜂蜜；Royal 2 列有果糖。現行日文資料標示每瓶酒精含量上限分別為 Hyper 0.4mL、Royal 2 0.49mL、Nightwell 0.1mL。無咖啡因不代表無酒精；完整成分請見文末原廠資料。
怎麼喝？哪些情況要停用？
- 15歲以上：一天一次、一次一瓶50mL。三款都不是給未滿15歲兒童使用的產品；不要因為特別累就增加瓶數。
- 時間：用法沒有限定飯前或飯後。Nightwell 睡前也可服用，但仍是一天一瓶；另外兩款則要考量自己對咖啡因的反應。
- 懷孕、哺乳：三款都列有這些時期的營養補給用途，原廠問答也說明可作此用途。這不代表任何情況下都安全；請讓醫師或藥師一起核對正在使用的藥品、保健品、完整配方與咖啡因攝取。
- 服後出疹或胃部不適：立即停用，攜帶商品諮詢醫師、藥師或日本登錄販賣者。
- 腹瀉持續或變嚴重，或服用一段時間仍未改善：停用並諮詢。標示沒有規定固定幾天；持續疲倦時，不要只是不斷換更「強」的飲品。
原廠說明，B2有一部分會隨尿液排出，因此尿液可能變黃；生藥萃取物也可能使飲品混濁，但不影響效果。這些說明不能取代有效期限檢查，也不代表外觀明顯受損的商品仍可使用。
請放在避免陽光直射的陰涼處、兒童拿不到的地方，保留原容器，不要分裝到其他瓶子；超過有效期限就不要使用。
飲品和 Chocola BB 錠劑，不是同一件事
Royal 2 是飲品；Royal T 是錠劑。若你想比較皮膚、嘴破、斑點或營養補給用途的錠劑，可看另一篇Plus、Pure、Lucent C、Royal T 四款比較。不能只因為名稱都有BB，就把錠劑的用量或適應症套到這幾瓶飲品。
三款飲品共同的標示用途包含：維持或改善體力、身體抵抗力或集中力；疲勞的恢復與預防；改善或預防虛弱體質引起的身體不適；以及病中病後體力低下、發燒造成的消耗、食慾不振、孕期與哺乳期等情況的營養補給。皮膚相關用途是營養不良伴隨的粗糙、乾燥，不能直接當成部分錠劑的痘痘或口內炎治療用途。
Hyper 另外列有營養不良伴隨的容易怕冷、血液循環不佳。Nightwell 另外列有前述睡眠困擾、眼睛疲勞，以及宿醉伴隨的食慾下降、倦怠；這些也都屬於「日常生活中的營養不良所伴隨的身體不適」這項標示用途。這些特定標示，不代表能治好背後的疾病，也不能預防飲酒的傷害。
Irene 的最後確認：完整品名、要不要咖啡因、年齡、一天一瓶，以及原本已吃的成分。先看這五件事，比只記瓶蓋顏色更實用。
原廠資料
商品圖片：Eisai／衛采官方商品資訊。請以購買實品的日本包裝說明為準；本文不能取代個別診療。
