Q&P Kowa i怎麼選？i Plus、i Drink、i Clear Charge比較

同樣寫著「i」，一款是錠劑，一款是小瓶，還有一款像果凍飲。Q&P Kowa i系列不是把同一配方換三種包裝：i Plus是第3類醫藥品，i Drink與i Clear Charge則是指定醫藥部外品。先看用途、咖啡因和服用限制，再選喜歡的劑型。

我是 Irene，出生於台灣、持有日本藥師執照，目前在日本藥妝店工作。這篇把容易混淆的三個「i」拆開，讓你不必只憑「眼睛累」或包裝上的成分數下決定。

先確認：眼睛不舒服，適合先買口服產品嗎？

突然一眼或雙眼看不見，或突然劇烈眼痛，請立即接受急診評估。新出現視線模糊、複視、閃光、黑影，或眼睛紅痛、畏光，也需要儘快就醫。不要先試吃一個月；口服產品不能取代眼科檢查。

懷孕或可能懷孕者，不可服用i Plus。它雖不含咖啡因，仍有這項明確禁忌。三款都限15歲以上；曾因藥物等過敏者，i Plus要求服用前先諮詢。懷孕、哺乳或正在用藥，想改選飲品時也先請藥師核對，不要把「指定醫藥部外品」理解成人人都可喝。

要比較眼睛疲勞、肩頸痠痛等症狀緩解，又偏好錠劑：看i Plus。先確認沒有懷孕或可能懷孕，再看是否適合你的症狀。
偏好100mL小瓶：看i Drink。眼睛相關的核准用途是改善、預防日常營養不良伴隨的眼睛疲勞，另有疲勞恢復與預防；不是治療所有看不清楚或眼痛的產品。
偏好檸檬風味、果凍狀袋裝：看i Clear Charge。同樣有上述營養相關眼疲勞用途，另標示維持、改善體力、身體抵抗力或集中力。不要把「集中力」當成可以熬夜或疲倦駕駛的保證。

商品與日文貨架名	日本分類	咖啡因	15歲以上用法
i Plus／キューピーコーワiプラス	第3類醫藥品	不含	每次2至3錠，每天1次
i Drink／キューピーコーワiドリンク	指定醫藥部外品	每100mL 50mg	每次1瓶100mL，每天1次
i Clear Charge／キューピーコーワiクリアチャージ	指定醫藥部外品	每100mL 50mg	每次1袋100mL，每天1次

i Clear Charge的核准販售名稱是「キューピーコーワIJ」，所以在標示上看到IJ，不是拿錯產品。另有名稱很像的「キューピーコーワi錠」，是另一款產品，不在這次三款比較內；別把它當成i Plus的小包裝。

i Plus含hepronicate、維他命B1衍生物benfotiamine、B12與維他命E等成分；兩款飲品則含B1衍生物、B2、B6、枸杞萃取物及咖啡因等，i Clear Charge另含女貞子萃取物。分類、用途與配方都不同，不要用「7種或8種成分」、B1的毫克數來選冠軍。

i Drink和i Clear Charge的標示都提醒：同時使用其他含維他命等成分的產品，要注意過量攝取。我的做法是先把你已在吃的B群、營養飲和這次想買的產品一起核對；不要把三款當成早、中、晚各用一種的套組。若在意咖啡因，兩款飲品都不是無咖啡因選項。

i Plus以水或溫水服用，早、中、晚或飯前、飯後都可，但仍是每天1次。服用約1個月仍未改善，停用並帶外盒諮詢醫師、藥師或登錄販賣者；症狀惡化或出現眼科警訊，不必等到一個月。

i Plus服後出現皮疹、發紅、搔癢、噁心、嘔吐、胃部不適、胃痛、頭痛或潮熱，立即停用並諮詢；軟便、腹瀉或口乾若持續或加重，也要停用並諮詢。

兩款飲品若服後出現皮疹等反應，立即停用並帶產品諮詢；使用一段時間仍未改善，也要停用並諮詢。它們的標示沒有把這段時間訂為一個月，不要直接沿用i Plus的期限。B2可能讓尿液變黃，這也不是判斷效果強弱的方法。

i Plus官方容量為27、80、180、270錠。瓶裝開封後，以6個月內使用為品質參考，不代表建議連吃6個月。保留原容器、旋緊瓶蓋，取藥時手要乾燥；不要先溶在水裡，弄濕的錠劑要丟棄。避免摔落撞擊，記錄開封日期，保存時可放回外盒。

三款都要避免高溫與日光，放在兒童拿不到的地方，不換裝、不用過期品；i Plus另需防潮。i Clear Charge不可冷凍，別因為像果凍飲，就拿去冷凍後再食用。

我的重點是：先確認不是需要就醫的眼睛症狀，再看分類與咖啡因，最後選錠劑、瓶裝或袋裝。挑到方便服用的形式很好，但不需要一次把整個i系列都帶回家。

資料核對：2026年10月13日。請以購買時手上包裝的最新標示為準。