維他命 【2025最新版】合利他命EX PLUS（Arinamin EX PLUS）為什麼對疲勞有感？藥師3分鐘講清楚：功效、成分含量、吃法、注意事項
你好，我是駐日台灣藥師 Irene。這篇要整理的是台灣人到日本藥妝店很常回購的 合利他命EX PLUS（英文常見：Arinamin EX PLUS；日文包裝常見：アリナミンEXプラス）。我會把「官方核准功效、成分含量、正確吃法、需要注意的風...
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感冒藥 【2025最新版｜藥師解析】百保能兒童感冒藥（Pabron Kids）怎麼選？糖漿／微粒／錠劑一次看懂（成分・劑量・安全重點）
你好，我是駐日台灣藥師 Irene。這篇整理台灣家長最常遇到的問題：「百保能兒童感冒藥（Pabron Kids）糖漿／微粒／錠劑，到底該買哪一個？」我會用年齡＋劑型＋成分（含量）＋安全重點，讓你在藥妝店3分鐘內選對、買得更安心。IreneI...
機能性表示食品 【2025最新版】FANCL 卡路里密特（Calorie Limit）全系列攻略：一般／大人／Premium 怎麼選？藥師3分鐘帶你挑
你好，我是駐日台灣藥師 Irene。這篇要用「3分鐘選擇法」，把 FANCL 的卡路里密特（Calorie Limit／カロリミット）3種系列一次講清楚：一般／大人／Premium到底差在哪、你該選哪一款。先說清楚：卡路里密特屬於日本的機能...
感冒藥 【2025年版】百保能 Gold A（Pabron）怎麼吃？用量、成分、二氫可待因風險與「一人一盒」原因｜藥師Irene整理
你好，我是駐日台灣藥師 Irene。這篇用「3分鐘選擇法」帶你快速搞懂：百保能 Gold A（Pabron／パブロン）到底是什麼、哪些情況可能有幫助、以及需要小心的風險。（台灣人最常遇到的「為什麼日本藥妝寫一人一盒？」我也會用白話說清楚。）...
感冒藥 【2025最新版】百保能 Pabron Select 3分鐘選擇法：Select N／C／T（鼻水鼻塞・咳嗽痰・喉嚨痛）怎麼挑？
我是 Irene（台灣人／日本藥妝店勤務的藥師）。這篇要用「最短 3 分鐘」幫你把 百保能（Pabron）Select 系列整理成：✅ Select N（鼻水鼻塞）／✅ Select C（咳嗽有痰）／✅ Select T（喉嚨痛）先說結論：...
胃腸藥 【2025最新版】新表飛鳴S 3分鐘選擇：S錠／S細粒（生後3個月～）／S Plus差別
你好，我是駐日台灣藥師 Irene。這篇用「3分鐘選擇法」，帶你快速選：新表飛鳴S（新ビオフェルミンS）S錠／S細粒／S Plus。重點是：你在日本藥妝店能立刻挑對、帶回台灣也不踩雷。IreneIrene 藥師提醒：請先看這2句若出現嚴重腹...
感冒藥 【2025最新版】百保能（Pabron）3分鐘選擇法：Gold A／S Gold W／Ace Pro 怎麼挑？
你好，我是駐日台灣藥師 Irene。在日本藥妝店看到百保能（Pabron／パブロン），第一個困擾通常不是「我得了什麼病？」，而是：到底要買哪一盒才不會買錯？這篇我用「3分鐘選擇法」整理台灣人最常買的王道綜合感冒藥三款：Gold A／S Go...
感冒藥 【2025年版】Lulu Attack怎麼選？EX／NX／CX／FXa 完整比較｜3題診斷＋一表
包裝設計很日系、顏色也很美，但差異到底在哪？Irene 用實務用藥視角拆給你看：Lulu Attack（ルルアタック） 四款重點＋3 題診斷＋比較表，懂差異才買得準。Irene 藥師｜台灣出身・日本藥師執照／現職日本藥妝店藥師常駐東京連鎖藥...
胃腸藥 【2025最新版】強力若元錠（強力Wakamoto）3分鐘攻略：功效、吃法、棕瓶/顆粒/整腸錠差別一次搞懂
你好，我是駐日台灣藥師 Irene。這篇用「3分鐘選擇法」整理台灣人最常問的：強力若元錠功效／吃法／棕瓶 vs 顆粒 vs 白瓶整腸藥差別。旅途中想在藥妝店指著外盒買，也可以直接用本文圖片與關鍵字快速確認。IreneIrene 藥師提醒：請...
中藥 【2025年版】命之母（命の母）怎麼選？A／White／Active／Meguribi 全系列比較｜3題診斷＋一表
命之母 A／White／Active／Meguribi 差異、功效、副作用一次看懂你好！我是駐日台灣藥師 Irene。每天被問「命之母要買哪一款？」—— 這篇用 3 題快速診斷＋一張比較表，一次看懂 命之母全系列，選購不踩雷！IreneIr...