新表飛鳴S／S Plus怎麼選？3分鐘看懂4款差別，照外盒買對款

本文資料確認日期：2026年9月16日

日本藥妝店的購物清單上有「新表飛鳴」，到了貨架前，卻看到S、S Plus，還有錠劑和細粒——到底差在哪裡？這篇陪你用3分鐘看懂配方與劑型的差別，再照外盒找到要買的那一款。自己挑、幫家人找，都有順序可循。

以下比較日本販售的「新ビオフェルミンS」與「新ビオフェルミンSプラス」4款。文中簡稱S／S Plus；幫家人買時，請以對方指定的完整日文品名核對，台灣的中文俗稱不一定代表同一款商品。

3分鐘先選方向：先選劑型，再看S／Plus

4款的標示用途相同：整腸、軟便、便秘、腹部脹滿。先找符合年齡與服用習慣的劑型，選擇會簡單很多。

幫家人買：對照「S／Sプラス」＋「錠／細粒」，照指定品名找同一款。正在接受醫師治療的人，服用前先詢問醫師或藥師；完整年齡用量在後面。

先認外盒：4款放在一起，一眼找對名稱

逛藥妝店前，先存下這段外箱比較。到貨架前先對完整日文品名，再核對劑型與容量；包裝照片非等比例，別用圖片大小猜容量。

先看「S／Sプラス」，再找品名最後的「錠／細粒」。把這一區留在手機上，到了貨架前就有照片可以對照。

S與S Plus差在哪？看看配方裡多了誰

菌名不用背起來。依廠商資料，這些菌的工作可以這樣理解：

配方中的菌	S	S Plus	用白話看它的工作
雙歧桿菌 ビフィダム菌	有	有	主要在大腸作用，製造乳酸與醋酸，幫助調整腸內環境。
乳酸菌 フェーカリス菌	有	有	主要在小腸增殖，支持好菌生長。
乳酸菌 アシドフィルス菌	有	有	主要在小腸製造乳酸，抑制有害菌。
另一種雙歧桿菌 ロンガム菌	未配合	有	廠商為S Plus選用擅長製造醋酸的ロンガム菌，藉此抑制腸內有害菌。

所以，我該從S還是S Plus看起？

• 想找3種菌的配方，或家人原本指定S：先看S。錠劑與細粒都有相同的3種有效成分，可再依年齡與服用習慣選劑型。
• 想比較含ロンガム菌的4種菌配方：看S Plus。它的配方特色是多了一種擅長製造醋酸的雙歧桿菌，錠劑與細粒都能找到這個組合。
• 只是希望改善便秘、軟便或腹部脹滿感，沒有指定配方：兩系列都列有這些用途。先用年齡、劑型與店內是否有售來縮小範圍，不必先認定自己一定要買Plus。

Plus多了一種菌，不等於對每個人都更有效。上面說明的是配方特色；僅憑「常外食、壓力大、腸胃敏感」，還不足以判定S Plus更適合某個人。

4款各自看：把配方與服用方式對起來

① S錠｜3種菌配方，想用數錠數的方式服用

想選S的3種菌配方，而且使用者滿5歲、能順利服用錠劑，可以先看「新ビオフェルミンS錠」。每次依年齡數錠數，不需要量匙。

② S細粒｜同樣3種菌，也給不喜歡錠劑的成人一個選項

想選S、但不喜歡錠劑，可看「新ビオフェルミンS細粒」。細粒從滿3個月起有標示用量，並非只有小朋友能用；成人同樣有用量。每次用隨附量匙量取，別用家裡的茶匙估算。

③ S Plus錠｜想比較4種菌配方，又偏好錠劑

想比較含ロンガム菌的配方，且使用者滿5歲、能順利服用錠劑，可看「新ビオフェルミンSプラス錠」。相同年齡下，每次錠數與S錠相同。

④ S Plus細粒｜4種菌配方，也有粉末劑型

希望比較S Plus、又想用細粒，可看「新ビオフェルミンSプラス細粒」。同樣從滿3個月起有標示用量，也有成人用量；每次用隨附量匙量取。

S Plus的販售藥局、藥店有限。行程緊湊時，先把完整品名或外盒照片給店員看，問有沒有販售，再決定是否另找店家。

買好怎麼吃？按年齡找用量，兩種劑型都是一天3次、飯後

錠劑：S錠與S Plus錠

年齡	每次用量	服用次數與時間
15歲以上	3錠	一天3次，飯後
滿5歲～14歲	2錠	一天3次，飯後
未滿5歲	不可服用	—

滿5歲是兒童錠劑用量的起點，不是成人用量。說明書指出錠劑可能卡喉，因此未滿5歲不可服用。不要切半或磨碎，自行換算成幼兒用法。

細粒：S細粒與S Plus細粒

年齡	每次用量	服用次數與時間
15歲以上	1g＝隨附量匙3平匙	一天3次，飯後
滿5歲～14歲	2/3g＝隨附量匙2平匙	一天3次，飯後
滿3個月～4歲	1/3g＝隨附量匙1平匙	一天3次，飯後
未滿3個月	不可服用	—

「平匙」是用產品附的量匙刮平量取，每平匙約1/3g；所以成人每次1g＝3平匙。量匙須依說明書滑開、伸長至卡住後使用。兒童由家長確認份量並在旁指導監督。

Irene提醒：用之前，記住這幾件事

這4款在日本屬於指定醫藥部外品，用途是整腸、軟便、便秘與腹部脹滿感。軟便是便便偏軟；若旅行中突然腹瀉或肚子痛，不能直接把所有情況都當成這4款的用途。同品牌的「下痢止め」是其他產品，用法也不同。

• 正在接受醫師治療：依說明書，服用前先詢問醫師或藥師。
• 服用約1個月仍未改善：停止服用，帶著說明書詢問醫師或藥師；持續不適或惡化時，不必等滿1個月。
• 挑容量時也想想開封後：這4款瓶裝產品開封後須在6個月內使用，且不能超過標示使用期限。記下開封日，保留原容器、密封並避開潮濕與日曬。

突然或持續劇烈腹痛、血便或黑色柏油樣便時，請立即尋求醫療協助；緊急時在日本撥119。孩子若一直吐，或因嚴重腹瀉、嘔吐而喝不下水且意識不清，也應立即就醫。這是一般就醫提醒。

到了藥妝店，照這3步找商品

1. 出門前，留好要找的外盒。自己挑的，先記下配方與劑型；家人指定的，請對方傳完整品名或外盒照片。
2. 到貨架前，對照完整日文。確認S／Sプラス，再找最後的錠／細粒。沒看到時，直接把照片給店員看。
3. 結帳前，再核對一次。商品是不是原本要找的那款、劑型是否符合使用者年齡、容量是不是想買的大小。把用量表也留著，回去使用時比較好找。

回看4款外盒，找到要買的那一盒 ↑

買之前、買之後，你可能還想知道

S Plus多一種菌，就一定比S更適合我嗎？

S Plus的配方特色是含ロンガム菌，但兩系列的標示用途相同。想比較這個4種菌配方，可看S Plus；已指定S的3種菌配方，可看S。再依年齡與服用習慣選錠劑或細粒；菌種數量本身不能判定哪款對你更有效。

細粒只有小朋友能吃嗎？

成人也有標示用量。不喜歡錠劑、願意用隨附量匙量取的人，可以比較細粒；S細粒是3種菌，S Plus細粒是4種菌。

剛滿5歲，可以用哪張用量表？

錠劑的滿5歲～14歲用量為每次2錠；細粒則為每次2/3g，也就是產品隨附量匙2平匙。兩者都是一天3次、飯後服用。由家長確認實際產品並在旁指導監督，不要使用15歲以上的用量。

細粒每次1g，是不是1匙？

不是。這兩款細粒附的量匙，每平匙約1/3g；15歲以上每次1g，需量3平匙。不要用家用茶匙估算，也不要把一天的總量一次吃完。

整腸藥可以每天吃嗎？

廠商說明，為了整腸而服用、肚子狀況良好時，可以每天持續服用；這不代表每個人都需要長期吃。服用約1個月仍未改善，應停止服用，帶說明書詢問醫師或藥師。持續不適或惡化時，不必等滿1個月。

正在吃其他藥，也能一起吃嗎？

不能把這篇的商品比較當成併用確認。正在接受醫師治療的人，依說明書應在服用前先詢問醫師或藥師。

也想比較若元、愛表斯？

如果購物清單上還有「強力わかもと」或「エビオス錠」，這兩篇另外整理了各自的用途與用法，方便接著比較。

• 強力若元錠（強力わかもと）整理
• 愛表斯錠（エビオス錠）用途、用量與整腸藥差異

參考資料與圖片出處

• 大正製藥官方圖片與產品資料：S錠（日文）、S細粒（日文）、S Plus錠與細粒（日文），以及各頁連結的產品詳情與說明書。
• 大正製藥：配方差異與ロンガム菌FAQ（日文）、每日服用FAQ（日文）。
• 厚生勞動省：緊急症狀與119（日文）。