家人請你到日本買合利他命A25，架上卻是A50、A、EX PLUS。第一個疑問常常是：A50是不是A25的兩倍？買這盒回去就對了嗎？先別急著換算，兩款每錠含量不同，吃法也不同。
A25這張台灣購物清單，我陪你翻成日本賣場看得懂的名字。
我是Irene，來自台灣、在日本工作的藥師。這篇專門處理台灣A25與日本產品的關係，先看懂名稱和每日量，再決定是否需要進一步比較。數字看起來很直覺，卻也是最容易拿錯的地方。
3分鐘先釐清｜你是代買，還是自己挑？
先核對「合利他命－愛」
台灣A25每錠含Fursultiamine 25 mg。日本A50是另一款產品，不要看到50就當成可以直接替換的升級版；先和對方對完整品名。
看每日量，不只看單錠
A50每錠含50 mg；依成人每日最高量比較，A25的4錠與A50的2錠，主要4種成分總量相同。但兩款服用次數、標示仍不同。
日本A與EX PLUS也各有不同配方。A25、A50、A、EX不是從弱到強的排名；如果你要從日本系列挑選，可接著看文末的5款比較。
台灣A25、日本A50、A、EX PLUS：外盒一次看懂
合利他命愛A25
認這幾個字：合利他命－愛 A25
アリナミンA50
認這幾個字：アリナミンA50
アリナミンA
認這幾個字：アリナミンA
アリナミンEXプラス
認這幾個字：アリナミンEXプラス
產品照片：台灣合利他命、日本アリナミン製薬。 圖片非等比例；出處集中於文末。
台灣A25的正式許可品名是合利他命－愛糖衣錠25毫克。日本購物時則認完整日文品名。把這一區截圖給家人確認，比只問「紅色那瓶可不可以」更容易對到同一款。外盒照片容量不同，請勿用瓶子大小判斷配方。
25 mg和50 mg，究竟是在比什麼？
台灣A25的Fursultiamine（維生素B₁誘導體）為每錠25 mg；日本A50是每錠50 mg。產品名稱中的數字與這個單錠含量一致，但不能因此推論所有合利他命的命名規則，也不能直接拿來排強弱。
| 比較基準 | 台灣A25 | 日本A50 |
|---|---|---|
| 每錠Fursultiamine | 25 mg | 50 mg |
| 成人每日最高錠數 | 4錠 | 2錠 |
| 每日最高量：Fursultiamine | 100 mg | 100 mg |
| 每日最高量：B₂ | 10 mg | 10 mg |
| 每日最高量：B₆ | 10 mg | 10 mg |
| 每日最高量：B₁₂ | 20 μg | 20 μg |
25 mg × 每日最高4錠
Fursultiamine共100 mg；每天的量分2–3次於飯後服用。
50 mg × 每日最高2錠
Fursultiamine共100 mg；每日1次，飯後立即服用。
每日最高量相同，不等於同一產品。這只是把4種成分放在相同基準上比較，並非建議每個人都吃最高量，也不是A25改成A50的換藥指示。兩地的核准用途、吃法、年齡與產品標示仍要分開看。
A和EX PLUS又差在哪？不用把它們排成升級路線
| 產品 | 成人每日最高量中的配方差別 | 怎麼理解 |
|---|---|---|
| 台灣A25／日本A50 | 上述4種主要成分總量相同 | 先看台日用法差別，不能只比25和50 |
| 日本アリナミンA（3錠） | Fursultiamine 100 mg、B₂ 12 mg、B₆ 20 mg、B₁₂ 60 μg；另有泛酸鈣15 mg | 與A50的B群含量不同，並設有7歲以上的年齡別用量 |
| 日本アリナミンEXプラス（3錠） | Fursultiamine 100 mg、B₆ 100 mg、B₁₂ 1,500 μg；另含維生素E、泛酸鈣、γ-穀維素 | 配方與用途不同，不是把A50再加大數字 |
台灣A25官方標示包括B₁、B₆、B₁₂缺乏引起的相關疾患，以及疲勞時等營養補充。日本A50、A有肉體疲勞時的B₁補給與相關症狀緩解；EX PLUS則標示眼睛疲勞、肌肉及關節痛等症狀緩解，以及B₁、B₆、B₁₂補給。有相近用途，不代表核准文字完全一樣或能自行替換。
吃法與年齡：台灣A25和日本3款分開看
| 產品 | 15歲以上標示用法 | 未滿15歲 |
|---|---|---|
| 台灣 A25 | 每日3–4錠，分2–3次，飯後服用 | 現行官網提供15歲以上用法；不要自行推算兒童量 |
| 日本 A50 | 每次1–2錠，每日1次，飯後立即 | 不可服用 |
| 日本 A | 每次1–3錠，每日1次，飯後立即 | 11–14歲每次1–2錠；7–10歲每次1錠；皆每日1次。未滿7歲不可服用 |
| 日本 EX PLUS | 每次2–3錠，每日1次，飯後立即 | 不可服用 |
日本這3款均依標示以水或溫水服用，不要咀嚼；兒童使用A時須有家長指導監督。台灣A25屬醫師藥師藥劑生指示藥品，日本這3款屬第3類醫藥品，都不是看到B群就能任意加量的食品。
A25的年齡資料補充：現行台灣官方產品頁標示15歲以上；TFDA公開仿單載成人量，另註6歲以下使用前先就醫。這兩份資料沒有提供可直接套用的6–14歲具體用量，所以本文不自行換算；未成年者先請醫師或藥師確認。
正在吃A25，可以再加日本款嗎？
不要自行疊加或直接更換。這幾款有重複的B群成分；正在用A25、其他維生素製劑或藥品時，先確認是否重複及是否適合。這是需要時的個別確認，不是每位旅客買一瓶都得準備一整份用藥文件。
妊娠、可能懷孕或哺乳期間，台日產品的官方說明不同，應按實際產品核對並向醫師或藥師確認。服用後出現皮疹等不適應停用諮詢；日本這3款對標示的相關症狀，約1個月仍未改善時應諮詢醫師或藥師，別一直自行加量。
到了日本賣場，把這3件事對好就容易多了
先確定是不是指定那款
親友要台灣A25，先確認能否接受另一款；不要自己把A50當等量替代品。
同樣B群，不同錠數與次數
A50、A、EX PLUS都每日一次，但每次錠數及年齡條件不同。
想挑日本系列，再看完整比較
這篇先解開台日名稱與用量的誤會；真正要挑日本5款，再按困擾、配方與年齡選。
下一步：日本合利他命5款怎麼選｜A、A50、EX PLUS、EX PLUS α、MEDICAL GOLD。那篇會把「我是哪一種需求」和選擇理由放在一起看。
先把名字對上，比追求「更強」更有幫助。
這篇你只要帶走兩件事：A25和A50每錠不同，但成人每日最高量的4種主要成分相同；它們仍然是不同產品。帶著外盒照片去逛，就不用站在架前只看25、50猜半天。
買之前、使用前常見的問題
A50是A25的兩倍強嗎？
不能這樣判斷。A25每錠Fursultiamine為25 mg，A50為50 mg；但按成人每日最高量，A25的4錠與A50的2錠，Fursultiamine、B₂、B₆、B₁₂總量相同。單錠含量不能直接等同效果強弱。
每天主要成分一樣，就能把A25換成A50嗎？
不能只憑這個比較自行替換。A25和A50仍是不同產品，核准地區、用途、服用次數、年齡及標示不同；正在服用者應先確認實際情況。
日本A、A50、EX PLUS都15歲以上嗎？
A50與EX PLUS未滿15歲不可服用。A另設11–14歲與7–10歲的用量，未滿7歲不可服用。不要把一款的年齡或錠數套到另一款。
家人請我買A25，在日本看到A50可以直接代買嗎？
先和家人核對完整品名與實際需要。A50不是A25同款的另一種包裝，也不應只因數字相近便當作替代品。可以先傳外盒照片確認。
資料來源與圖片出處
依台灣與日本原廠產品資料及TFDA公開仿單整理。每錠含量與成人每日最高量分開比較，最高量並非人人適用的建議量。照片保留官方包裝，供台日辨識之用；服用以手上產品的最新說明為準。
