
【2025 最新】白兔美白錠 Plus EX 懶人包|三分鐘看懂 EX・Plus II・Whitea Premium 差異!
最終更新:2025-05-30|作者:Irene(台灣出身・持有日本藥師執照・現職日本藥妝店藥師)
前言:想快速變白?先搞懂白兔美白錠的新舊之爭
夏天紫外線爆表,曬黑、色斑、膚色不均全找上門。
台灣女生最熟的「白兔美白錠」今年 4 月推出 全新 Hythiol-C Plus EX,舊版 Plus II、Whitea Premium 也仍在熱賣。
藥師一次幫妳整理成懶人包,3 分鐘就能選出最適合的那盒!
新品 Plus EX 三大亮點
- 1 日 2 回即可:早晚各 2 錠,懶人也能輕鬆記得吃。
- 泛酸鈣升級至 30 mg:系列最高濃度,協助代謝更給力。
- 沿用 Whitea 配方:舊愛 Whitea 下架別擔心,EX 就是它的接班人。

三款成分・價格速查表
產品 | L-Cystein | Vit.C | 其他活性成分 | 服用次數 | 日均花費* |
---|---|---|---|---|---|
Plus EX | 240 mg | 500 mg | 泛酸鈣 30 mg | 2 回 | NT$29 |
Plus II | 240 mg | 500 mg | 泛酸鈣 24 mg | 3 回 | NT$25 |
Whitea Premium | 240 mg | 500 mg | Vit.B₆ 50 mg | 2 回 | NT$33 |
* 以日本 240 錠官方建議售價換算,僅供參考
成分功效懶人包
- L-Cystein:啟動肌膚新陳代謝,抑制黑色素生成
- 維他命 C:抗氧化+加速色素淡化
- 泛酸鈣 (Vit.B₅):協助能量代謝,對抗疲勞
- 維他命 B₆:Premium 獨有,鎖定濃斑

Irene
只有泛酸鈣多 6 mg,就差很多嗎?
其實差別不大喔!重點是——
要不要每天乖乖照時間服用。
如果 1 日 3 回沒問題,Plus II 也是好選擇!
服用次數一覽(⏰ 表示用藥時間)
產品 | ⏰ 07:00 | ⏰ 12:00 | ⏰ 19:00 |
---|---|---|---|
Plus EX | ✅ | - | ✅ |
Plus II | ✅ | ✅ | ✅ |
Whitea Premium | ✅ | - | ✅ |
✅=服用 -=服用不要
FAQ|白兔美白錠常見 5 問
多久看得到效果?
肌膚更新週期約 28–42 天,建議至少連續服用 6 週 再評估亮度變化。
會不會長白髮?
目前無臨床證據顯示 L-Cystein 會導致白髮增生。依照說明書劑量服用,被視為安全。
宿醉也有效嗎?
L-Cystein 有助分解酒精代謝產物(乙醛),睡前 2 錠可減輕隔天的不適感,但仍建議適量飲酒。
可以和 Transino 一起吃嗎?
兩者作用機制不同(Transe
分開時段服用通常無交互作用,如同時改善肝斑與日曬斑,建議先諮詢醫師。
孕哺期能吃嗎?
孕婦請先諮詢醫師;哺乳期一般可依醫師指示服用。如有疑慮應停止並向專業人員詢問。
網友分享觀點概覽
彙整 PTT・Dcard・YouTube 公開評論,效果因人而異
- 正向:氣色變亮、服用方便、副作用少
- 中立/負向:短期內差異感不明顯、價格略高、防曬仍不可少
- 共識:連續服用+防曬 才更容易看見變化
小知識:吃美白錠也要做的兩件事
- 🧴 每天 SPF50 防曬:不擦防曬=錢丟水溝
- 💤 充足睡眠+水分:夜間修復&代謝順暢,效果事半功倍

Irene
藥師建議
至少連續 6 週搭配防曬,肌膚亮度才更容易看見變化喔!


結論:選對頻率,比選成分更重要
目標 | 最適選擇 |
---|---|
少次數+好記 | Plus EX |
長期 CP 值 | Plus II |
攻濃斑+隱形斑 | Whitea Premium |
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