你好，我是駐日台灣藥師 Irene。
這篇用「3分鐘選擇法」，帶你快速選：新表飛鳴S（新ビオフェルミンS）S錠／S細粒／S Plus。
重點是：你在日本藥妝店能立刻挑對、帶回台灣也不踩雷。
Irene
Irene 藥師提醒：請先看這2句
若出現嚴重腹痛、反覆嘔吐、發燒、黑便/血便、明顯脫水等警訊，請直接就醫。
懷孕/哺乳、有慢性病或正在用藥者，購買前先詢問醫師/藥師更安心。
先看結論：回答3題就知道要買哪一款
- Q1 你主要困擾是？
A. 想「日常整腸、穩定排便」→ S錠
B. 想「更好入口、家人/小朋友也能用（生後3個月起）」→ S細粒
C. 常外食、壓力大、覺得腸胃更敏感（想要更進階的乳酸菌組合）→ S Plus - Q2 你更在意「方便」還是「配方」？
方便（吞嚥/攜帶）→ S細粒
配方更升級 → S Plus
基礎長期保養 → S錠 - Q3 你預計吃多久？
整腸藥多半是持續一段時間才比較好評估；若吃了仍不舒服或越來越嚴重，請不要硬撐，改就醫/諮詢。
新表飛鳴S（新ビオフェルミンS）是什麼？一句話說清楚
新表飛鳴S是日本很經典的乳酸菌整腸藥，核心目的就是：把排便節奏調回來（便秘/軟便/腹部脹滿）。
① S錠：最經典、最適合「想穩穩整腸」的人
如果你想要的是日常整腸、維持排便節奏，而且吞錠沒問題，S錠通常是最省事的選擇。
官方核准功效（重點）
- 整腸（調整排便）、便秘、軟便、腹部脹滿
怎麼吃（成人最常用）
- 15歲以上：1次3錠、1日3次、飯後
- 其他年齡請依外盒/說明書（兒童錠數不同）
② S細粒：更好入口；想找「小朋友也能用」就看它
S細粒最大的優點是：更好入口、也更方便調整劑量。官方資訊中也特別提到，細粒可對應生後3個月起的年齡層（實際用法用量請以外盒/說明書為準）。
怎麼選它？（一句話）
- 吞錠很辛苦、想更好入口 → S細粒
- 希望家人/小朋友也能一起使用（依年齡劑量調整）→ S細粒
③ S Plus：配方升級派（腸胃更敏感、外食族常選）
S Plus常見定位是「想要更升級的乳酸菌組合」的人。官方說明中也明確提到，與S系列相比，乳酸菌組合更進階（細節以官方產品資訊為準）。
怎麼吃（成人最常用）
- 15歲以上：多為「1日3次、飯後」；請以外盒/說明書標示為準
三款差別：一張表看懂（3分鐘版）
| 你最在意什麼？ | 最推薦 | 一句話理由 |
|---|---|---|
| 日常整腸、穩穩調整排便 | S錠 | 經典基礎款，最省事 |
| 更好入口/更好調整（家人也能用） | S細粒 | 好入口、年齡層更廣（依說明書調整） |
| 配方想升級、腸胃更敏感 | S Plus | 升級派選擇（以官方資訊為準） |
想做「有趣又實用」比較：若元＆愛表斯怎麼比？
如果你想順便做競品比較，我建議用「定位」去比，讀者最能一眼懂：
- 新表飛鳴S：主軸是整腸、調整排便（便秘/軟便/腹部脹滿）
- 強力若元錠（強力わかもと）：偏消化＋整腸＋營養補給（適合「胃也很在意」的人）→ 我寫過的文章：強力若元錠懶人包
- 愛表斯錠（Ebios／日文：エビオス錠）：以酵母為核心的路線（定位不同）→ 我寫過的文章：愛表斯錠（Ebios）整理
台灣帶回去：一句話記住 12/36（寫短但重要）
多數旅客在台灣入境時，常用的記法是：同一種最多12、合計不超過36（原包裝）；若超量通常需要依規定申請/申報。
（規定可能更新，請以台灣官方最新公告為準。）
常見問題（FAQ）
Q1：整腸藥要吃多久才知道有沒有用？
整腸藥通常需要一段時間觀察。若症狀持續、反覆或加重，請不要只靠成藥，改就醫/諮詢藥師更安全。
Q2：便秘、軟便、腹脹都能吃嗎？
新表飛鳴S的定位就是「整腸、調整排便」。但如果你有劇痛、發燒、血便/黑便、嚴重嘔吐或脫水，請直接就醫。
Q3：S錠 vs S Plus 差在哪？
最簡單的比法：想走「基礎長期保養」→ S錠；想走「配方升級派」→ S Plus。以你自己的腸胃敏感度與生活型態來選最直覺。
參考資料（官方）
- 大正製薬（Biofermin官方）：新ビオフェルミンS 系列產品資訊（S錠 / S Plus 等）
- 大正製薬：新ビオフェルミンSプラス錠 FAQ（相關注意事項）
- 朝日（Ebios官方繁中站）：愛表斯錠（Ebios）
- 台灣官方：旅客攜帶自用藥品限量（12/36 等）
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